健脾3穴，每个穴位按揉1-3分钟，直到出现酸胀感，就不错获取健脾后果。三阴交，益气活血，米兰app官方网站健脾祛湿；阴陵泉，清利干冷，米兰体育官网健脾理气；地机穴，健脾滲湿，调经止带。穴位推拿需要每天坚抓后果最好。

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