北中医李解说原创东说念主文医学科普第1238篇

人人好，我是北中医李敦厚，今天是大岁首七，亦然 2026年春节长假临了一天，节过收场，你有莫得一种过了十天假期，身段却更困乏的嗅觉。

这便是节后概括征，也有东说念主叫困乏概括征。

困乏概括征是一种常见慢性病，以困乏、乏力、没精神、矜重力不集合等症状为主，固然不算大病，但周身不欣喜的嗅觉也影响生涯质地。

困乏概括征属于中医虚劳疾病边界，乃先天天赋不及，后天劳逸失度，饮食自伤，久病不治等导致身段软弱，痰湿内生，脏腑亏虚，气血阴阳不调而酿成的一组症状。

按照中医“元气强弱，胃气为本，UEDBETapp下载补气所虚，生化续存，渴望不停”的不雅点，觉得元气依赖于水谷精微的濡养，水谷精微依赖于脾胃功能的健运，胃气充实则血脉充盛，身段健康。

反之，胃气不及则多病，困乏，早衰。

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有中医觉得，米兰困乏概括征和痰湿密切相关，痰湿则常出咫尺身段困乏者的主要病因。一项相关慢性困乏概括征和中医体质关系的征询觉得，痰湿质、气虚质虚心郁质占慢性困乏概括征体质散布的前三位。

脾胃为东说念主体后天之本，脾胃毁伤会导致困乏概括征等多种疾病发生，从而针对困乏概括征，不错从补中法来诊治，补中化痰、补气和中、补气化湿等从补中益气的角度诊治困乏概括征，临证遵守权贵。

今天先共享中医用补中化痰法以补中益气汤加减诊治困乏概括征念念路和设施。

困乏和概括征？痰为百病之源！补中益气汤：补中益气、化痰泄浊，寂寞松驰

困乏概括征的压根病机乃脾胃软弱，气血不及所致。

脾为生湿生痰之源，脾虚则痰湿内生。

痰为百病之源，痰湿是中医里表面中一种病理景况，亦然病理物资和致病要素。痰湿多是因为脏腑功能下落，水湿痰浊内生。

一个东说念主痰湿重的症状，主要施展为面色煞白无华，头晕头千里，晨起先重如裹，行为乏力，容易困乏，胸闷气短，痰多，舌苔白厚或黄厚腻等。

关于这种脾胃中焦虚，痰湿重的困乏概括征，不错依据症状和舌脉象，用补中益气汤打底加减化裁，组方（应平台科普审核格局不标详方）：

炙黄芪、太子参、麸炒白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、醋柴胡、竹茹、瓜蒌、浙贝母、化橘红、炒苦杏仁、炒麦芽、炒谷芽。

加减使用设施：

若是伴有失眠多梦，方加酸枣仁、远志、合欢皮等。

若是伴有大便溏泻等脾虚泄泻的，方加茯苓、山药等健脾利水之品。

若是伴有腰膝酸软等肾虚症状，则可加杜仲、牛膝等益肾滋阴、强筋健骨之品。

本文参考文件（图文开头于汇注）：2025年第36期《宁夏中医药大学学报杂志》张彦明等著述《补中益气躺诊治困乏概括征临床教养》。

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